Выбирать подушки, наполнители перьевые, пуховые, растительные, синтетические

Выбрать удобную для сна подушку
Обновлено:

  Недавно моя подруга приобрела две чудо-подушки из гречки и довольна необыкновенно. Рассказывает, что после сна на таких подушках у неё прекратились головные боли.

Ей понравилось, как зёрна гречки перекатываются. Якобы нервы успокаиваются. Другая подруга такие аксессуары для сна забраковала. Уверяла, что лучше обычной перьевой, нет ничего лучше.

Если подушка выбрана с правильной жёсткостью, то положение головы во время сна сверьте по этим картинкам

Выбор будет правильным, если положение тела не изменяется . Позвоночник должен быть прямой, как при положении стоя.

Если же смотреть со стороны спор подруг бесполезный. Эта постельная принадлежность индивидуальна, является вещью личного пользования. Другими словами ‒ каждому то, что подходит, что нравится и удобно. Благо, выбор подушек с разными наполнителями огромен.

Отбирать можно несколькими способами. Первый ‒ физиологический признак. Среди ночи проснулись от занемевшей шеи и неприятных ощущений в спине ‒ это означает, что выбранный предмет под ваши ушки, слишком высокий.

Если вы любите спать на спине, то подойдут для изголовья средней жёсткости. Если спите на животе, то надо отдавать предпочтение более мягким.

Когда вы спите, то плечи не должны лежать на подухе. Она как бы образовывает воротник вокруг шеи, чтобы позвоночник находился ровно в таком же положении, как когда человек стоит.

Вы любите тепло. Шерсть овцы или верблюда в подушечках для вас настоящая находка. Рекомендованы страдающим радикулитом.

Но, минусы такой постельной спецпринадлежности заставляют осторожно относиться к ним. Они тяжёлые, стирке не поддаются. Внутренняя набивка со временем скатывается в комки, которые сложно расчесывать, чтобы вернуть им мягкость. Если страдаете аллергией или астмой, то такая вещь  вредна.

     Кроме этого домашние клещи расселяются в таком комфортном месте. Избавиться от них и других насекомых сложно.

Синтетические наполнители в подушках

Новые технологические процессы позволили создавать наполнители для подушек из синтетических материалов. Это холлофайбер, синтепон, синтетический пух, искусственный лебяжий пух. По качеству не уступают природным наполнителям. Срок службы невелик ‒ от семи до девяти лет.

Некоторые покупают такой нужный спальный предмет с пенопластом. Но специалисты не рекомендуют их применять для сна. Они шуршат, стирать их нельзя, но дёшевы, легки, не вызывают заболеваний. Посидеть на диване, с такой подушечкой за спиной можно.

Сравнительные показатели синтетических материалов

Название материала ДостоинстваНедостатки
СинтепонНе вызывает аллергическую реакциюНеправильный уход приводит к потере формы, сбивается в комья
Запах отсутствуетСрок службы до 4 лет
Хорошо пропускает воздух
Недорогой
ХоллофайберУпругий, длительное время сохраняет формуМатериал жестковат, но многие воспринимают этот недостаток как достоинство 
Не аллергичен
Пылевые клещи не заводятся
Влагу и запахи не впитывает
Срок службы min 5 лет, max 7 лет
СинтепухМягок и приятен При длительном использовании теряется форма
Не доступен для пылевых клещей
После стирки быстро высыхает
Не токсичен, не провоцирует появление аллергических реакций
Искусственный лебяжий пухИзносостоек, не теряет форму в течение многих летЭтот вид пуха электризуется
Безопасен для людей, страдающих аллергиейЕсли человек потеет по ночам, то материал не подходит в качестве наполнителя подушки
Но, самым лучшим наполнителем считается хлопок.

Такие спальные предметы с хлопком пользуются повышенным спросом в наше время. Хлопок чистый, аллергию от него никто не получает. Материал один из востребованных наполнителей. Если ухаживать по правилам от изготовителя, то они служат много лет.

Перьевые могут стать источником аллергической реакции. Если в доме есть страдающий таким заболеванием, то спальная принадлежность из пуха в доме быть не должна. Срочно заменить на синтепон.

Советы докторов о правильном выборе подушек

Врачи советуют ортопедические особой формы. Они бывают трёх видов.

  • Пуховые с ортопедической вставкой. Она поддерживает верхнюю часть туловища во сне в любом положении.

Не являются средством для лечения остеохондроза. Они могут служить в качестве профилактики от этого заболевания.

  • Современные материалы ‒ пенополиуретан дорог, спать жестковато, но принимает форму тела, что полезно каждому спящему. Гигиеничны, не способствуют возникновению аллергической реакции.
  • "Кислород" или по-другому ‒ с эффектом памяти. Внутри неё есть охлаждающий гель, который защищает от перегрева, сверху покрывается чехлом из бамбука.
  • С бамбуковым углём. Уголь ‒ отличный регулятор влажности. Поглощают влагу, когда влажно и выделяют её в условиях сухого воздуха.
Натуральные наполнители из трав, косточек ягод, опилок, стружки

Разнообразные и не дорогие наполнители из травы Считаются лучшими ‒ мята, мелисса, шишки хмеля, косточки от ягод, стружка, опилки, лаванда, шалфей, высушенная осока.

В 50 - 60 годы ею набивали не только изголовники, но и матрасы, сон был прекрасен. Но, есть минусы ‒ менять отслужившую траву ежегодно, не хранить в сырости, наполнение наволочек производить хорошо высушенной травкой.

Наше время богато на новинки различных материалов.

Правило остаётся ‒ принадлежность должна быть комфортной, удобной, долго служить, легко ухаживать.

Это позволит вам наслаждаться сном, а не мучиться от недосыпания.

Вывод:

Правильный выбор подушки, обеспечивает каждому человеку спокойный сон, хорошее настроение днём. А как выстирать правильно подушку в стиральной машине узнать можно здесь. 

Всего доброго вам, здоровья и удачи! Делитесь своим опытом приобретения подушек для сна в комментариях. Статья понравилась? Буду благодарна за лайк в соцсетях или подписывайтесь на новые статьи. 

Нет комментариев

Оставить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение