Головные боли — это распространенная проблема людей всех возрастов.
Они могут иметь различные причины, от стрессов, напряжения, до проблем со зрением или невралгией. Хотя существуют различные методы лечения, включая медикаментозные. Обращаются многие к альтернативным методам, таким как ручная терапия.
Рассмотрим статью, о растирании биологически активных точек. Может ли оно помочь снять боли? Опираемся на древние китайские методы исцеления.
Китайская медицина утверждает, что такое состояние связано с определенными нарушениями энергии (Ци) в организме. Блокировка Ци может приводить к возникновению дискомфорта.
Массаж биологически активных точек устраняет боль головы
Акупунктура, массаж биологически активных точек — это способы, помогающие восстановить баланс энергии, устранить болезненные муки.
- Тай Чун ‒ Цзу Сан Ли
- Юн Цюань ‒ Сань Инь Цзяо
- Хэ - Гу ‒ Цюй Чи
- Фэн Чи ‒ Цзянь Цзин
- Цзянь Цзин ‒ Тянь Цзон
Биологически активные места — специальные зоны на теле, связанные с органами и системами. Растирание этих зон поможет стимулировать поток Ци, улучшить общее состояние здоровья. Эффективны для борьбы с головными болями:
Например: место находится на кисти, между большим и указательным пальцем. Эта точечка известна своей эффективностью при болях головных, шеи.
Вопросы и ответы
- Как часто нужно растирать биоточки для устранения боли?
Регулярное применение - (2-3 раза за неделю) поможет значительно улучшить состояние. Важно также массировать их в момент появления болевых ощущений.
- Как долго нужно массировать точки?
Рекомендуется массировать каждую 1-2 минуты, применяя умеренное давление. Можно использовать круговые движения или легкие постукивания.
- Есть ли противопоказания?
Да, не рекомендуется при острых заболеваниях, инфекциях, травмах или раковых заболеваниях.
Основные выводы
Самомассаж для облегчения от страданий при помощи биоточек — это эффективный, безопасный подход. Помогает восстановить баланс энергий организма. Важно помнить, что регулярность, правильная техника самомассажа играют ключевую роль в достижении положительного результата.
Если часто возникает такое состояние, возможно, стоит рассмотреть этот подход, как дополнение к другим средствам лечения. Тут можно ознакомиться со статьёй о меридианах нашего тела.
При болях обращайтесь к лечащему врачу. Получите консультацию перед растиранием важных мест.
Если статья была интересна, полезна, поставьте ☝, вам не сложно, а мне приносит вдохновение на написание новых полезных статей.
Оставить комментарий